Buscar en sitios de confianza: webs y organizaciones de prestigio, asociaciones reconocidas y neutrales sin intereses comerciales sobre el tema en cuestión. Por ejemplo, Asociaciones de Pacientes, la OMS o la web del Ministerio de Sanidad.

Priorizar a autores reconocidos: es decir, acudir a esas fuentes cuyos contenidos hayan sido redactados por personas expertas en el tema.

Comprobar que la Información no mantiene contradicciones, que es lógica y coherente y que presenta datos suficientes y a ser posible referencias.

Contrastar con diferentes fuentes para tener una mejor y más completa valoración sobre lo que se está buscando.

Asegurarse de la procedencia de la información, ya que en determinados temas resulta primordial.

Confirmar que la información está actualizada.

No limitarse a buscar las primeras apariciones en la búsqueda ya que, entre otras razones, pueden ser contenidos patrocinados (previo pago) o anuncios, lo que no garantiza en absoluto la calidad de los mismos.

Conocer la existencia de determinados sellos de calidad otorgados a webs con contenido sanitario, como HON code (sello principal de referencia para publicaciones de salud), WMA (Web médica acreditada) y WIS (web de interés sanitario).

Ser conscientes de que la información sobre salud que existe en internet complementa a la que podemos obtener de nuestro médico, pero nunca la sustituye. Ante cualquier duda sobre la información de salud en internet, consultar con nuestro médico o cualquier otro profesional de salud. Tampoco hay que dar información personal o sobre nuestra salud sin tener claro para qué es esa información y qué uso se hará de ella en la red.

Desconfiar de los productos milagrosos, infalibles o que se anuncian como adecuados para todo tipo de problemas de salud. También de las promociones especiales. Hay que recordar que está prohibida la venta o adquisición por internet de medicamentos que necesitan receta.